Cuidarte es vivir sin miedo

¿Por qué la diabetes afecta a los pies? Al paso de los años, la circulación y la sensibilidad en los pies se pueden afectar, favoreciendo la aparición de úlceras y deformidades. Los problemas de pie diabético son una preocupación importante en la atención médica y una causa común de hospitalización. Cualquier persona con diabetes puede tener problemas en sus pies, pero hay algunas que tienen mayor riesgo, los que tienen niveles de glucosa más elevados, las personas sufren de amputaciones por esta enfermedad. Si tienes pie diabético debes leer lo siguiente, te ayudará en el cuidado de esta afección. No caminar descalzo: El daño de los nervios disminuye la sensación, así puede ocurrir que no sienta piedras u objetos pequeños en su pie, esto puede ocasionar una infección masiva. Usar loción para mantener la piel de sus pies suave y humedecida: Esto previene las grietas que se hacen por piel seca y reduce el riesgo de infección. Lave sus pies todos los días con un jabón y agua tibia: Pruebe la temperatura del agua con su mano, al momento de secar, dé golpecitos suaves en cada pie con una toalla, no frote rápidamente. No fume: Fumar daña los vasos sanguíneos y reduce la capacidad del cuerpo de transportar oxígeno. En combinación con la diabetes, aumenta significativamente su riesgo de una amputación Corte las uñas del pie sin darles forma curva: Evite cortar las esquinas, use una lima o un cartón de esmeril para uñas. Si detecta una uña encarnada, consultar a su médico. Use zapatos cómodos sin costuras por dentro del zapato: Esto evitará la formación de callos. El médico puede realizar estudios especiales para determinar si hay alteraciones en la sensibilidad, circulación sanguínea o algún otro problema que requiera atención. “El cuidado de los pies en las personas con diabetes es parte importante de la rutina, con prevención y tratamiento inmediato su salud se puede mantener por mucho tiempo.”   Sociedad Mexicana de Nutrición y Endocrinología, 2005 http://www.innsz.mx/documentos/diabetes/Cuidado%20de%20los%20pies%20smne.pdf Página: OrthoInfo Enero 2013, American Academy of Orthopaedic Surgeons https://orthoinfo.aaos.org/es/treatment/cuidado-del-pie-diabetico-care-of-the-diabetic-foot

El glaucoma es una enfermedad ocular que disminuye gradualmente la vista. Estudios epidemiológicos han demostrado que el riesgo de glaucoma aumenta un 12% con cada 1 mm Hg de PIO que se eleve. También intervienen otros factores como la edad, Y grupo étnico. Por ejemplo, el glaucoma de ángulo cerrado es más frecuente en mexicanos y asiático. Hay dos tipos de factores de riesgo que son Principales Menores Aquí te vamos a decir cada uno de ellos. FACTORES DE RIESGO PRINCIPALES Presión intraocular elevada. El riesgo de presentar glaucoma aumenta de forma paralela al aumento de la presión intraocular, aun cuando este aumento se encuentra dentro del rango de la normalidad. Antecedentes familiares positivos. El 20-25% de pacientes con GPAA tienen antecedentes familiares de glaucoma. Se eleva de 15 a 20 veces el riesgo de padecer glaucoma si un familiar de primer grado se encuentra afectado. Edad: La edad es un factor de riesgo incluso más importante que el aumento de presión intraocular. El GPAA es infrecuente en individuos menores de 40 años. FACTORES DE RIESGO MENORES Diabetes mellitus. La diabetes aumenta la sensibilidad del nervio óptico por la lesión que produce sobre los vasos de pequeño calibre. Miopía. En los pacientes con hipertensión ocular, los que presentan miopía tienen mayor probabilidad de desarrollar lesión glaucomatosa Además la miopía elevada (mayor a 5 dioptrías), el grosor corneal disminuido, el trauma ocular relevante previo y tratamiento ocular con esteroides, son otros factores implicados. El daño por el glaucoma es irreversible, es decir no hay vuelta atrás, por eso hay que checarse y cuidar nuestros ojos todos los días.   ¡Consulta a tu médico! https://www.medigraphic.com/pdfs/revmedcoscen/rmc-2014/rmc142y.pdf https://www.elsevier.es/es-revista-offarm-4-articulo-glaucoma-13071464